您好，腿部水肿的原因有很多。心脏疾病、肾脏的疾病、静脉栓塞、营养不良等都有可能引起腿部水肿。
建议您到正规医院检查一下，确诊发病原因再做治疗。这段时间注意休息，暂时先避免体力劳动。一定要保持良好的心态，拥有良好的心态对各种疾病都会起到良好的效果。为了使体内盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖.“瞄准”维生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。食用冬瓜、西瓜、鲫鱼、初秋的老鸭可以消肿。
发现小腿和脚浮肿得厉害的情况有两天，需要了解治疗方面的帮助
临床首先考虑为心脏疾病方面的情况，建议检查心电图，心脏彩超等明确诊断，对症治疗，常用利尿药物治疗水肿
你好，这种情况的话有没有身体其他方面的不舒服的情况出现的？
一般来说，上楼梯没有喘气的话可能是和肾脏病有关系的，建议及时的做个检查比较好的。
以上是对“腿部浮肿怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。建议积极到医院进行进一步检查为好，明确病因后对症治疗。
增加饮食中蛋白质的摄入，减少食盐及含钠食品的进食量。增加卧床休息时间，以使下肢以回流改善。站立时注意不时地变换姿势，使腿部得到轮流休息。坐着和躺着时，可将脚抬高，以使肾血流量增加，增加尿量，减轻水肿。经常户外散步，用适当的运动来促进下肢血液循环。
腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。
1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。
3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。
4、营养不良性水肿。
5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。
可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。