你好，牙齿变白的方法：
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多。
你好,这个是生活习惯和本地环境水质，以及饮食吸烟喝茶口腔不卫生等有密切关系的，
可以去医院口腔科做超声波洗牙，来治疗牙锈，牙黄牙黑。要保持口腔内的清洁卫生
以上是对“怎样使黄牙齿变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先还是要明确牙黄的原因，很多人是因为日常的饮食或抽烟导致的表面色素沉淀。牙齿美白最基础的就是刷牙，用美白牙膏，因为美白牙膏里有抛光剂和美白活性成分，可以清洁牙齿后防止牙渍的再生，还可以软化色素，就算再有色素出现也可以很容易清洁掉。
就是洗牙，一般建议是半年一次，能把平日沉积的刷牙没有刷干净的牙结石清除干净；还有一个更深层次的牙齿漂白，可以到牙科诊所做，也可以在家用美白牙贴，比如佳洁士的3D美白牙贴，使用的成分都是相似的，叫过氧化氢，牙科诊所里使用的浓度会比较高，必须由牙医操作，家用的牙贴浓度会低一些，而且可以通过调节使用的时间来控制美白的程度；但无论是什么办法，你每天还是要刷牙，刷牙不仅是美白，也是保持口腔健康，保持牙龈和牙肉其他方面的健康。
就目前而言，冷光牙齿美白是国际牙科学界公认的安全有效的牙齿美白方法，同时也是现在全球最流行的一种牙齿美白手段。牙齿冷光美白这种技术将被认为是牙齿美白技术发展中的里程碑，将传统的美白牙贴、牙托等长达300小时的治疗周期缩减至30分钟左右，使牙齿美白过程更轻松，获得的效果也更显著。
冷光美白牙齿最值得称道的一点是采用特殊的美白成分和添加剂，对牙齿釉质和结构不仅不会造成伤害，还能提升牙齿的色泽感和光泽度，能让牙齿看起来洁白、自然。所以，牙齿冷光美白技术确实是值得求美者信赖与选择的牙齿美容技术。