怎么样才能降低血压呢?

谢武龙 回答时间：2018-12-25

你好,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用膏都石膏枕，以寒克热能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用能将血压逐步降低至正常水。
一般治疗：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状.

高福玲 回答时间：2018-12-25

您好：对于您说的情况，银杏叶的功效在于：敛肺，平喘，活血化瘀，止痛。用于肺虚咳喘；冠心病，心绞痛，高血脂，抗凝固，有一定概率提高记忆力。银杏叶泡茶可以降血压，实际上这是不科学的。银杏叶不能直接泡茶喝，因为银杏叶没有经过专业加工会有很多毒素，不仅起不到应有的降血压，血脂以及抗衰老美容的作用，反而适得其反！如果你有心脑血管方面需要银杏治疗的，最好买银杏叶片口服 ，这样才能达到治疗的效果，另外，如果你有银杏叶，可以填充做成枕头，促进睡眠.

张绍兰 回答时间：2018-12-25

你好，降压的方法有：
（一）运动的目的
1.调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能.
2.降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，降低血压.
3.降低血粘度，提高血液流变性，改善微循环，增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程.
4.发展机体和血液循环的代尝机能，改善和恢复患者的一般全身状况 5.减轻应激反应，稳定情绪，抑制心身紧张，消除焦虑状态.
（二）运动的种类与方法 ：高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等.

魏帅帅 回答时间：2018-12-25

你好,芹菜籽粉适应高血压、高血脂人群，长期饮用能使血压平稳，清火、镇静、解暑。
1、热水冲泡，即可饮用，每日数杯，经常服用。（每人可根据自身血压情况，酌量增减）
2、由于纯正的芹菜籽粉味微苦，因此可以和牛奶、豆浆、等一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。芹菜籽粉冲调以后，会有少许沉淀物，不影响服用。另有芹菜籽（有的药店有售）50克，用纱布包好，放5公斤水煎汤，早、中、晚各饮1杯。此方有降血压、降血脂效果。
以上是对“怎样才能降低血压呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-25

高血压是体循环动脉血压增高，属于慢性疾病，会有头晕，心悸等情况
治疗以降压控制血压达标为目的，一般可以服用拜新同，珍菊降压片等，控制体重以及盐的摄入

何伟文 回答时间：2018-12-25

你好，降压药物治疗
1、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等。
2、中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定。
3、肾上腺素能受体组滞剂。
4、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等。
5、钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等。
6、血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等。
7、神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等。
8、5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等。
9、复方制剂如复方利血平片、复方罗布麻片。