你好！，铜属于体内微量的元素，对造血和神经系统有着很重要的作用。
可以多吃一些动物肝、牡蛎、龙虾、坚果、种子、小麦胚芽等。
根据你说的情况可以通过药物调理。
建议最好多吃含铜的食物，多吃水果和蔬菜。
问题描述：我家孩子2岁8个月,脸部有白斑,去医院做微量元素是铜偏低,有什么好办法吗?
您好，孩子二岁多了，脸部有白斑，目前要注意护理的，食物方面要清淡一些的，要多吃水果蔬菜的
食物方面也要多样化的，适当补充锌吧，也要化验大便看是否肚子有虫，要服用打虫的药物治疗
你好，，你担心孩子的身体健康问题，不知道该怎么办才好，很是困扰的。
含铜最多的食物包括海鲜、动物肝脏、粗粮、坚果和蔬菜（大豆和小扁豆）以及巧克力。其他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、红色肉类、蘑菇以及番木瓜、苹果等。茶叶、米饭和鸡肉中含铜较少，但因人们对它们的摄入量多，也可提供足量的铜。另外，天然水中也含铜。如果吃母乳的话，母亲多吃蘑菇。希望你幸福。
以上是对“小孩微量元素铜偏低咋补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！