你好，从你介绍的情况来飞去，你这是有盆腔积液，盆腔积液是妇科比较麻烦的疾病。
建议你最好中药治疗。用中药灌注治疗，和中药局部热敷，平时要提高免疫力，少吃辛辣刺激的食物
考虑这种情况下首先要排除有慢性炎症长期刺激造成的结果。
建议你最好去医院检查一下比超和阴道镜，同时化验一下分泌物看是否存在问题再考虑针对性用药。
你好：你这种情况有炎症，所以才会造成盆腔积液诱发的腰部的疼痛，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
你可以那注意好休息和保暖的同时，也可以适当的应用一些消炎药物的，可以适当的应用一些头孢，并且注意好个人卫生也有一定的作用。
以上是对“有盆腔积液20×9mm长期腰酸怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
盆腔炎，盆腔积液是平时有阴道炎，宫颈炎，不及时治疗炎症上行感染引起的，可以吃消炎药治疗好的，
也可以输液治疗好的，也可以做盆腔脉冲治疗好的，平时有阴道炎等疾病及时治疗好的，注意卫生，勤洗澡，勤换衣服。
腰酸的话应该是与盆腔积液有关系，注意个人卫生，多休息
还是可以吃妇科千金片治疗试试，注意饮食清淡点，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物