踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区,早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,形成局部淤血肿胀,损伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果。受伤过后的24个小时,可对患处按摩或热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收消退,帮助受伤组织修复愈合。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞。可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒。并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的。
2018-12-25膝盖扭伤(sprain)乃闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂,重者则韧带纤维完全断裂,并引起关节脱位或半脱位,同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。膝盖扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。膝盖扭伤多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限。有些人往往在膝关节损伤以后,放弃了体育运动,其实得不偿失。运动医学专家研究发现,从长远的效果看,不锻炼的人肌肉萎缩和关节退化的速度更快,锻炼则能有效减缓萎缩和退化速度。进行膝盖耐力锻炼的原则是,要在最大程度减小关节负荷的情况下,加强肌肉和骨质的锻炼。
2018-12-25虑为膝关节软组织损伤的病变发生,多因膝关节剧烈活动导致了关节处的韧带软组织扭伤,韧带软组织过度的牵拉组织充血水肿,组织液渗出增多,组织增生粘连,引发了疼痛的症状发生。建议静养休息,避免膝关节剧烈活动,饮食上多吃些温补类及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,并给予膝关节处外敷消痛贴膏,口服三七伤片,跌打丸,独一味胶囊,双氯芬酸钠等药物治疗。运动医学专家研究发现,从长远的效果看,不锻炼的人肌肉萎缩和关节退化的速度更快,锻炼则能有效减缓萎缩和退化速度。进行膝盖耐力锻炼的原则是,要在最大程度减小关节负荷的情况下,加强肌肉和骨质的锻炼。
以上是对“膝关节扭伤怎么治疗好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,可能是有膝关节的韧带损伤,这样的话,是需要积极的处理的
您好,建议您到医院的骨科就诊,一般是需要做核磁共振检查的,确诊后积极的治疗,现在还不能确定,希望我的回答能帮到您。
根据描述,属于膝关节外伤导致的局部损伤,如果不能外展,这样的情况考虑为外侧副韧带损伤,或者外侧半月板损伤。这样的情况避免过度的运动,建议注意保暖,不宜过多走动,药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围。另外可以用活血药物局部涂擦按揉,自愈的可能性也是有的,另外要学会正确的运动锻炼的方法,增强膝关节屈伸的肌力,保证膝关节的稳定。
2018-12-25