你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
问题描述： 脾气不好,记忆力下降,注意力不集中,说话时语言能力下降,睡不好什么问题?
您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，用药可口服黄芪精口服液对您的情况有很好的效果。
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。
以上是对“脾气不好,记忆力下降注意力不集中,说话时语言能力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：通过你叙述的症状，有可能是与神经衰弱、压力大有关系的。
建议：你可以喝点安神补脑液帮助睡眠，同时多吃点水果和蔬菜，饮食要清淡，避免辛辣食物。
你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。