肌腱的断裂一定需要正规的清洗消毒缝合，断掉的肌腱才会在一定的时间后愈合长在一起。不到时间的话是长不起来的。
缝合后的肌腱需要“固定”的，固定的目的就是不让他动，他才能长到一起。一般需要三周时间。动了就可能长不起来再次断掉长好后的肌腱长住了但是肌肉会萎缩关节会僵硬需要通过锻炼才能慢慢恢复。
锻炼得早恢复得快，锻炼的迟，效果就差。锻炼要求“循序渐进”，主张主动，自己动，不要其他手帮忙，每一个小时锻炼5分钟。每次锻炼都要比前一次有进步.
手部的锻炼以弯曲，转动，握拳等动作为主。
您好，肌腱断裂属于一种外伤，一般不需要忌口，但是还是要少吃辛辣刺激的食物，因为刺激性的食物不利于伤口的愈合，建议你多吃一些蛋白质丰富的食物、水果和蔬菜。可以采用热敷的疗法，疏通血液，有利于病情的恢复，还可以采用中药熏洗和中药热敷的方法。
以上是对“手腕正中神经断裂四根肌腱断裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况需要及时的进行手术来治疗。不然肯定会影响以后的功能。建议你近期加强饮食上的调理，不要吃辛辣刺激性食物，要听从医生建议
你好，通过你的详细描述为正中神经及肌腱断裂，已经缝合1个月，手指屈曲受限。
首先，你的目前症状属于正常，肌腱有些粘连，建议你加强屈指练习，在一个月内练好就行。