问题描述： 老是跑步,跑了四个多月,前两天跑了一个42公里的马拉松,之后右脚跟腱不舒服,就没有再跑步,已经持续一个星期了,走路时间长了跟腱会有些疼,这样的情况能完全恢复吗?有什么比较积极的恢复方法吗?
张瑶
回答时间：2018-12-24
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是跟腱炎引起的，只是现在还不能确定，需要进一步的检查，
您好，建议您到医院的疼痛科就诊，确诊后积极的治疗，比如局部的理疗等治疗，必要时需要封闭治疗，希望我的回答能帮到您。
以上是对“经常跑步，前几天跑了个马拉松，之后跟腱疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
回答时间：2018-12-24
考虑，可能是出现肌肉拉伤或是肌肉劳损，出现的疼痛不适。
像这种情况，可以选择外涂些消肿止痛的药物，像活络油。也可以做下推拿。有一定作用
张慧芝
回答时间：2018-12-24
患者男性33岁，长途跑步以后引起跟腱部位的疼痛。已经一个星期了。
这种情况，一般来说是，跟腱止点部位的损伤。建议你先用中药，烫洗。三天，如果效果比较差的话，建议小针刀治疗