您好,失眠没有特效的治疗方法,也不能依靠药物治疗。。
建议你从生活习惯调理,平时要多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,坚持每天早晚锻炼身体,尤其是每天临睡前快走一个小时,对促进睡眠质量效果很好。
你好,根据你所述的情况,你可以选择美国安思定的,效果还不错的。
但是睡眠仪对于治疗失眠也只能起到一个辅助性的作用,要想根治失眠,建议还是应从根源上进行治疗为好的。
以上是对“治疗失眠有什么仪器,晚上失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好:失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
根据上面提供的信息,晚上失眠多梦,白天还不觉得疲劳,其实这种失眠是一个精神高度亢奋。比如说过于集中地干工作,集中的学习就会出,这样的情况。
2018-12-24