你的情况属于想了解右腓骨外踝骨折，打了石膏，吃什么喝什么康复的快
建议你注意休息不要熬夜等拆掉石膏之后慢慢的进行锻炼，多喝点骨头汤。多愁羊肉。
外伤导致右侧踝关节疼痛，经过检查考虑外踝骨折，这经过石膏外固定，现在已经后期，局部存在隐痛。
当然如果是石膏外固定后，这时候如果是早期还是需要垫高患侧肢体休息，再者定期复查x光，根据恢复情况指导拆除外固定，然后逐步功能锻炼，可以内服跌打丸，消炎止痛药物帮助恢复
一般可以吃一些活血化瘀的药的，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以用一些像。
云南白药，和黄芪颗冲剂这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和调理就可以达到治疗的效果的。
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你好，，刚打上石膏，最好还是少活动，以免破裂。
建议你平常多吃点有营养的，比如多喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤之类的，多吃点蛋类，奶类等食物对身体恢复是好的。
你好，你腓骨骨折打石膏必须六至八周才能拆除，骨折疼痛属性正常现象，还需要继续功能锻炼。
建议，打石膏之后一个月才能下地活动，循序渐进。多喝骨头汤多喝牛奶，多吃蔬菜水果少熬夜少吃辛辣刺激食物有利于骨折愈合