有低血压的人会经常感到乏力、身体不适,而且伴有头晕、食欲不振、消化不良等许多症状,所以有低血压的人需要在各方面改善身体,饮食就是其中十分重要的一项。
1,在饮食方面可以荤素结合,多吃蛋黄、奶油等高胆固醇食物,能帮助改善低血压。莲子、桂圆、大枣、桑椹等,具有养心益血、健脾补脑之力,亦可多多食用。
2,注意提升自己体内的造血功能,多吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果,比如:樱桃、西红柿、柑橘、杨梅等。
3,低血压的大多数原因是由于缺血造成的,因此可以多吃一些富含蛋白质、铜、铁元素的食物,帮助造血,这类食物有:肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。
4,对低血压有好处的菜谱,乌骨鸡1只,把鸡洗干净拔毛剖肚,在鸡腹中放入当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,入锅隔水蒸熟。
你好血压低是会引起头晕,头疼,无力等症状的,与营养不良有关的,
可以服用生脉饮治疗试试,注意饮食加强营养,多吃蔬菜水果,避免劳累情绪激动,定期复查
以上是对“怎么治疗血压低?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
低血压者切忌突然变动体位、久坐、久蹲后应缓慢站起;睡眠宜高枕;平时少站、少蹲,活动时尽量避免双臂举过肩;宜用温水洗澡,水温不要太高。
在饮食方面应注意多吃些鸡肉、羊肉、狗肉、虾等高热量,富含蛋白质的食物及韭菜、西红柿、苹果、黑豆等温性食物,少吃蟹、海带、雪梨、荸荠、西瓜、冬瓜、芹菜等寒凉食物。另外,暴饮暴食、大量饮酒可加重低血压,应予避免。低血压者提倡晨起喝杯淡盐水,补充血容量,防止血压下降。用中药长期调治,常可收到良效。
建议及时到医院检查和治疗,要选择适合的治疗方式,这样才能有效的治疗低血压,希望对你有所帮助,祝你健康。
低血压的治疗如下:
一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。
二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。
三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。 为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。
四,药物治疗,可选用米多君、利他林等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,改善脑组织代谢功能。