您好，根据您的描述您需要做胸部x线及心电图，明确病因，对症治疗。
建议您注意休息，少玩手机，适量运动增强体质，放松心情，不要压力太大了。
不能排除有心肌缺血可以用硝酸异山梨酯口服治疗，最好是先做一次心电图检查。最好是做动态心电图，在有症状时才能检查出来的。
还要检查是否有支气管痉挛，到医院做支气管扩张试验，有症状时可能用沙丁胺醇喷剂减轻症状。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，
问题描述： 偶尔晚上胸闷,觉得胸部压着东西喘不过气来,过一会就好了,什么原因?
胸闷，感觉有东西压着，睡不着的问题，这个要注意排查冠心病，如果你较为肥胖，有高血压高血脂等就要注意了，当然慢性支气管炎、肺气肿、胃、食管等问题也可以引起，需要注意排查。
建议你啊看心内科，查心电图、血压、血脂等，如果没有什么，再排查肺部和食管、胃部的问题。
患者出现胸闷、呼吸困难等异常表现，这种情况首先考虑到应该是紧张情绪造成的呼吸肌痉挛表现。也要注意心肌炎等。
不要吸烟及被动吸烟，注意体温变化，考虑进行胸片、心肌酶、心电图等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施。
以上是对“胸闷，感觉有东西压着，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！