这种情况属于神经功能症，中医效果会比较明显，比如朱砂安神丸。
平时多吃点酸枣仁，适量增加体育锻炼。最好能找个好点的中医针对性的下几副药物效果会更好
看了你所描述的这个问题，总觉得疲劳应该和睡眠不好有关系。
可以每天多锻炼身体，增加身体抵抗力，作息要规律，尽量不要熬夜，少玩电脑手机。
你好，考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠症状
建议你可以口服安神补脑液治疗配合甲钴安片治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
你好，这情况建议最好去医院检查是否神经衰弱的症状，需要调理一下的
同时手脚凉可能是肾阳虚的症状，可以服用金贵肾气丸调理一下缓解症状的，注意平时多休息
以上是对“睡眠不好，总是觉得很疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是脑供血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好头晕
可以服用西比灵，安神补脑治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，保持心情舒畅，必要时到医院做进一步检查与治疗
你好，一般神经衰弱的情况，可以出现睡眠不好，还有容易惊醒的症状
建议你平时可以服用安神补脑液和谷维素治疗看看，平时少吃辛辣的食物和海鲜类的食物