你现在这样的话，一定是从小太过娇宠了的，现在要学会调理自己了的
你现在自己也快要长大成人了的，一定是要多心思用在学习上，要有生存的本事，多学习就会自信的
你的症状考虑是由于抑郁症或者青春期综合症导致的现象，最好是到医院及时的检查下。
日常多进行自我鼓励，多到户外活动多进行运动可以有效的促进身体的调节和代谢的功能。
以上是对“头疼，头脑不清晰悲观喜怒无常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的这种情况应该去专业的精神康复中心在医生的指导下积极治疗。
建议你去精神康复中心在医生的指导下积极治疗。平时要多与人沟通交流，积极的锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，放松心情，缓解压力。
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合。