根据你的情况考虑是局部的骨骼异常压迫引起的现象，其次是寒冷刺激引起的，建议拍个片子。
局部进行艾灸可以有效的起到活血化瘀驱寒的功能，改善局部的不适和疼痛的效果的。
你好，你目前出现的这种情况可能是，肌肉拉伤引起的。你可以外涂伤痛酊。
建议你近期加强饮食上的调理，不要吃辛辣刺激性食物，经期不要做剧烈的运动，必要时可以口服布洛芬胶囊。
以上是对“腰部下面一点至左右两边胯骨按着痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑腰部劳损或腰椎问题引起疼痛不适，可以医院骨外科影像学检查明确
建议注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，可以腰部局部按摩理疗等物理治疗，应用万通筋骨贴，腰痹通独一味等药物，必要时骨外科影像学检查
来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的