内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的原因,
下面有几个偏方可以祛斑
1、杏仁。杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶。柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓。茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜。冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5.WE口服或者在斑处涂抹，可以改善。
考虑是内分泌失调引起的，需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治色斑大有益处。
长斑主要因内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳。
2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。
4．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态。
5. 如果有体内疾病应该及早医治。
以上是对“眼下长斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
祛斑每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用激光仪器除去色斑效果不错，
平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。
眼下长斑的原因有很多，脸部不同部位长斑的原因也大不相同，一般来说，眼角长斑的原因，多是由女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药所引起。另外，眼角长斑的原因也和眼角部位的斑点类型有关系，眼角雀斑多是遗传因素，而眼角日晒斑多是由阳光照射引起的，眼角长斑的原因。
缓解方法：
1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。
2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。
3、夏季避光日晒，适当使用防晒霜。
4、放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。
5、要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒。
当然去斑才是关键，及时涂抹去除眼角斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。