补肾,不好意思去医院,所以在这儿,谢

张瑶 回答时间：2018-12-24

一般硬不起来或者硬度不够有三种因素引起来的，首先就是自身因素，再有就是疾病影响，还有最主要的就是心理因素.
这个需要治本是关键，比如中医调理下，物理的方法只能是从性爱的技巧上来延长性爱的时间，比如带厚一点的套套。一些外用药物降低龟头的敏感度也有一定的效果，比如耐美尔喷剂

黄文飞 回答时间：2018-12-24

你的情况一般考虑是肾阳虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如补肾固精丸，鹿茸片等

张慧芝 回答时间：2018-12-24

可以吃点六味地黄丸右归胶囊生精胶囊鹿茸酒等等，都对身体有改善，最主要加强身体的锻炼，规律的生活，还有好的生活习惯。少熬夜，避免久坐，多点户外运动。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免过度手淫，增强体质。
以上是对“补肾，不好意思去医院，所以在这儿问下，谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-24

你好，根据你描述的情况初步分析，考虑是肾阳虚的症状。
建议合理安排生活作息时间，保证良好的睡眠。适当控制手淫，因为会影响肾虚的病情波动。建议服用肾气丸和全鹿丸治疗。

王涛 回答时间：2018-12-24

你好，，你这个情况可能是过度手淫造成的肾阴虚的症状。
需要戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质；口服六味地黄丸调理一下。