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wangwen
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女性14岁,下半身骨头比较粗,平时多做点运动可以改善的
平时多吃点蔬菜水果,多喝点热水,每天坚持跑步或跳高运动,养成一个好的生活习惯
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,这种情况考虑是肌肉比较发达,平时多敲击,让其放松变软,注意睡前要拉伸运动,注意抬高双腿,或者是可以采取刮痧,希望可以帮助你。
2018-12-24