您好，这样的情况主要考虑与淋巴结有关，与上火有直接的关系，
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，
根据你提供的情况，一般的考虑是上火引起的症状，可口服炎立消胶囊、清胃黄连丸水丸之类的药物
及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，祝你健康
问题描述： 刚刚发现耳朵后面长了一个疙瘩,疙瘩在皮肤里面的不痛不痒,使劲按会痛
考虑是淋巴结，有炎症的情况下容易出现肿痛不适，应该正确的理解和对待。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时减少对局部的接触和刺激，多休息，防止烟酒熬夜劳累受凉，多补水，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
这种情况考虑属于耳后淋巴结炎造成的，这种情况的原因和炎症感染上火都是有关系的，用药观察。
这种情况也可以口服蒲地蓝颗粒治疗观察的，在治疗前要注意饮食，避免吃辛辣的食物都有利于康复的，没有好转，最好是输液观察。
以上是对“耳朵后面长疙瘩，好害怕，好紧张，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！