你好，根据描述的情况，可能是上火导致肠道大便干硬，属于便秘的症状，建议可通过食疗调理。
平时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，食疗可以吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，有助于调节肠胃使干硬的大便软化排出。多吃些粗纤维蔬菜水果，适当运动锻炼身体，如慢跑、游泳等。
这种情况考虑属于便秘造成的，这种情况的原因和肠胃热上火都是有关系的，要及时用药治疗。
这种情况是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，在治疗期间要注意饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果都有利于改善或康复的。
轻微便秘者可以通过改变饮食、生活习惯得到改善，多喝水，平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，养成按时排便的习惯。不要久坐久站，注意个人卫生，注意加强锻炼,提高身体素质。
便秘也可能只是一种症状，多是肠道器质性病变引发的，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病的产生，容易造成大便困难，诱发便秘。这种情况下就得先治疗原发性疾病。
以上是对“大便干，经常便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友，应该是上火引起的，口服三黄片，或者是湿毒清胶囊治疗几天看看这个,避免生活饮食休息不规律的情况
注意平时保暖，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，这样很有帮助的
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道
2018-12-24