一般来说这个年纪多少的都存在一些内分泌方面的情况，但是问题不大
注意一下规律饮食及休息是可以很好的改善的，所以不要着急了，慢慢来就行，适度的活动活动
以上是对“睡觉不好，胃不舒服，喉咙有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑咽喉炎来的，可以做个咽喉镜检查，查明病因才可以对症治疗！有痰吃甘草片
咽喉炎可以吃消炎药头孢拉丁胶囊消炎治疗好的，可以做口腔雾化吸入治疗，吃地赛米松片，六神丸，维生素b2片，不吃辛辣刺激热气上火生冷食物
主要考虑为消化不良所致，在饭后是可以散散步、按摩腹部来改善的，
平时要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、油腻、生硬的食物。
您的情况可能是胃动力不足或消化不良导致的，治疗建议服用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理，并注意腹部保暖和，
合理饮食要避免摄食刺激性和对身体敏感的食物饮食规律、细嚼慢咽、饮食忌辛辣生冷以避免对胃粘膜的反复刺激。
你好，你现在的情况有可能是肠胃炎导致的，建议到当地的消化科进行检查的。
你好，你现在的情况有可能是肠胃炎导致的，建议你可以到医院进行检查的，平时需要好好休息，保持清淡饮食，卫生饮食，养成良好的饮食习惯，定时吃饭，必要时可以借助药物来辅助消化的
以上是对“睡觉不好，胃不舒服，喉咙有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，结合你所诉说情况，考虑属于痰湿阻滞症状。
建议可以服用中成药二陈丸调理一段，饮食多注意，忌寒凉油腻，可以喝点米粥，多吃水果青菜。
你的症状要考虑为胃炎，主要与受凉有关系的，会引起睡眠不好并且胃部不舒服的，需要服用胃药治疗的。
建议可以服用温胃舒胶囊和雷尼替丁胶囊，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。