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郑雯婧
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可以经后喝点益母草颗粒排排积血,也可以多吃活血化瘀食物,比如红糖,红枣,乌鸡,阿胶等促进积血顺利排出去?
注意休息,不熬夜劳累,营养饮食,不吃辛辣刺激食物,保持心情愉快,学会自我放松心情,不熬夜劳累!
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沈丽瑶
已帮助网友:1535
月经干净,三四天后出现褐色的分泌物,分泌物比较少,属于正常的生理期,排卵的情况
需要注意卫生,避免感染排卵期内同房怀孕的几率相对来说是比较大的,如果不想怀孕,需要注意避孕