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李娜
已帮助网友:3175
你好,来月经月与长高是没有关系的,所以不要认为来了月经会影响长高。饮食要合理搭配。注意对于月经期的保健即可。
建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
以上是对“十二岁女孩子来月经了影响长个子吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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汪琳琳
已帮助网友:4404
您好,现代女性月经初潮平均在12.5岁。月经是女性发育的正常阶段,12岁属于正常年龄,不会影响其他方面的发育,女孩发育期间应注意补充钙质,全面营养,适当锻炼,有助于身体发育完善。
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陈凤怡
已帮助网友:3338
你好,根据你的情况,十二岁的女孩子来月经的话是正常的,这个不会他影响他长个子。
上述情况这个年龄的话正处于发育阶段,所以说饮食的话一定要营养清淡的,平时的话可以做适量的运动,不要熬夜