你好孕妇腿痛需要去医院检查微量元素是否缺钙导致的症状的
建议最好去医院检查一下后适量补充钙剂，平时需要注意多休息避免劳累和受凉的
孕期腿痛很有可能是坐骨神经受到压迫所导致的。坐骨神经位于臀大肌的深面，支配大腿后部、小腿和足的运动与感觉。很有可能是缺钙。所以要从饮食中汲取钙。可以多吃些蔬菜、比如海带、豆类、蛋、奶等。也可以做些骨头汤来补钙。准妈妈最好每天都能坚持用温水泡脚，这样有助于缓解腿痛。适当的运动也可以帮助准妈妈缓解腿痛。
问题描述： 我就今感觉腿很疼,每天不疼怎么才能缓解下啊,也不是走多了,每天也不怎么走,今到现在都没出去
这种情况首先的注意避免受凉，劳累，避免久坐，适当多活动，可以做按摩热敷一般就可以改善
也可以做针灸治疗，效果也可以，这些都是可以控制的方法，没有副作用，也可以吃点活血止痛的药物改善。重在防护
你好怀孕期间腿疼不适这可能是休息不好劳累或是孕期子宫增大压迫牵扯，缺钙等引起的。
考虑你注意自己的卫生禁食辛辣刺激食物，避免劳累，注意多休息要加强营养，可以按摩试试，医生指导下适量补钙
以上是对“我是孕妇腿很疼，怎么办怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！