你现在提示这种情况应该是饮食不当造成的脾胃功能紊乱，出现胃肠道痉挛。
现在需要避免刺激及辛辣及凉的食物，可以服用乳酸菌素片调节肠道，配合腹部温敷就可以改善的。
你所说的这种情况是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
问题描述： 昨晚肚子一下就痛了开始是在肚子有下腹那个位置想上厕所结果上不出来又走了一点路肚子一下子就痛起来了在左下腹痛都没法走路后面痛的我冷汗都出来了最后上了个厕所拉出来的全是稀的这是什么原因呢?
这种情况，应该考虑还是肠道痉挛引起的疼痛。
肚子着凉这些是诱因，不难受的话就不用管她了，最近天气凉了要注意保暖，生冷的凉的这些不要吃。还难受的话可以口服消炎的药物。
你的情况考虑一般是食物或者清洁卫生引起急性肠胃炎的情况
建议注意饮食清洁卫生禁忌辛辣刺激性食物，口服肠炎宁口服液，头孢克洛等，严重者最好输液治疗
以上是对“昨晚肚子一下就痛了开始是在肚子有下腹那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！