从你的描述看，你这种情况不是阳痿，只是性生活太频繁了引起的，你这种情况需要减少性生活的频次。
建议平时适当运动保持心情舒畅，休息一段时间就好了，平时适当运动保持心情舒畅，注意休息，合理作息，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
你好，长期手淫，会导致性功能减退，注意合理饮食，作息规律，坚持身体锻炼，增强体质，或者在医生指导下喝中药进行调理。
，建议戒掉手淫坚持锻炼，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意休息，保持心情舒畅，慢慢就好了。
问题描述： 最近出现了如上的现象,起初是感觉勃起没以前那么有力了,于是从那时候开始就戒了手淫,可是自从戒了以来,十天左右感觉这方面没有多少改善,晨勃还是基本没有,提不起性欲,勃起还是有点难,持续的时间也不长(这是自己一个人的时候的状况,跟女朋友接吻之类的还是能正常),人也感觉比以前容易累,这个情况是阳痿的表现吗,是要怎么治疗,治疗时间大概要多久能恢复,恢复以后还可以有以前那么健康的性欲吗?问题有点多
这个一般考虑是肾阳不足肾气不固证引起的症状，和个人的身体调理不好有关系的，可以采取中医药全方面的调理，或者使用耐美尔中药喷剂
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃山药枸杞子核桃仁之类的食物，其次配合长时间的有氧运动
你说的情况肾亏导致的性功能减退，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
以上是对“晨勃消失，性欲减退，勃起时间不长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！