问题描述： 手淫多年现在感觉腰疼怎么办精液少尿少怎么办
可能属于长时间手淫刺激导致出现肾气虚的可能大，注意休息建议应该积极运动看看，必要时选择口服一下肾宝片较好的，平时应该避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物的
