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想长高求意见

2018-12-24 女 | 15岁
回答(6)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,根据你反应描述的问题,想长高在发育期间多喝牛奶豆浆
你好,建议经常参加体育运动,特别是打篮球能帮助长高,自然拉直脊柱,适量运动可以改善血液循环,

2018-12-24
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,根据你描述的情况,你这种情况是会长高的,不必担心
身高与遗传有关,也与后天的锻炼有关,你现在正处于青春发育期是长身体的关键时期,只要饮食均衡,多锻炼身体就会长到自己理想的身高。

2018-12-24
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好,根据你描述的情况,您现在才十五岁正处于生长发育阶段,是还会继续长高的。
建议你现在可以增加营养,多喝鲜奶,多吃新鲜水果蔬菜,坚持每天锻炼是有助于长高的。

2018-12-24
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

像你这种情况,近期一定要注意增加蛋白质类食物的摄入,多锻炼身体。
平时要注意适当补充钙质和维生素d,接受阳光的照射,有利于身体对钙质的吸收,促进身体的生长发育。
以上是对“想长高求意见谢谢谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

应该考虑,积极锻炼身体,适当的跑步打篮球都有利于长高
建议你,平时注意锻炼身体,适当增加营养,坚持打篮球有利于长高,每天坚持喝牛奶。

2018-12-24
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,一般每天跑步运动的话,是可以促进长高的作用的。
你这个时候还是处于青春期的时候,建议可以多运动就可以,每天跑步运动可以促进长高。

2018-12-24
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