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吴名波
已帮助网友:3632
您好,根据你描述的情况,您现在才十五岁正处于生长发育阶段,是还会继续长高的。
建议你现在可以增加营养,多喝鲜奶,多吃新鲜水果蔬菜,坚持每天锻炼是有助于长高的。
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胡世春
已帮助网友:2400
像你这种情况,近期一定要注意增加蛋白质类食物的摄入,多锻炼身体。
平时要注意适当补充钙质和维生素d,接受阳光的照射,有利于身体对钙质的吸收,促进身体的生长发育。
以上是对“想长高求意见谢谢谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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谢武龙
已帮助网友:3295
应该考虑,积极锻炼身体,适当的跑步打篮球都有利于长高
建议你,平时注意锻炼身体,适当增加营养,坚持打篮球有利于长高,每天坚持喝牛奶。
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高福玲
已帮助网友:4161
你好,一般每天跑步运动的话,是可以促进长高的作用的。
你这个时候还是处于青春期的时候,建议可以多运动就可以,每天跑步运动可以促进长高。