心情时好时坏不知道想什么

廖元兴 回答时间：2018-12-24

上课想好好听课，这种想法是好的，但总管不了自己，非常苦恼，还有点健忘
最近家里是不是有啥事呀，想好好听课，你就拿起笔，一边听，一边拿笔记着，这样可以把你的注意力转移的

吴名波 回答时间：2018-12-24

你好，你还小所以一般不该健忘的，这可能跟你做事不用心有关。
建议你平时多用点心，一定要下定决心好好听课，平时上课集中注意力，如果有别的症状可以去医院检查一下。

胡世春 回答时间：2018-12-24

你好，根据你的情况，由于思想不集中，思想混乱，记忆力减退等致脑子一片空白。
建议多注意休息，避免劳累，保持良好的心情，晚上保持充足的睡眠，去掉杂念，好好上课，争取好的学习成绩，

谢武龙 回答时间：2018-12-24

根据你说的这种情况我给你下几点建议希望能够对你有所帮助
这取决于将来你想过什么样的生活，希望你将来过一种能够自己选择的生活而不是一个工作的机器

高福玲 回答时间：2018-12-24

你好，单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,
：目前治疗神经衰弱一般是心理治疗，主要是认知行为治疗，严重时，如伴有抑郁，焦虑症状时需要加以药物治疗。

张绍兰 回答时间：2018-12-24

你好，根据你说的情况，你这是心理的问题，要放松心情。
你要注意休息，你不要胡思乱想，你要把心思放在学习上，你可以找心理医生做一下心里辅导

魏帅帅 回答时间：2018-12-24

当你与社会，与身边的人的交流变少的时候；当你自己空闲的时间太多，没有很好的转移自己注意的的时候，就有可能出现这样的情况。
是不安，这是不满的表现。因为与社会和朋友的互动减少，感觉不到自己的被认同感所以不安，因为自己不甘于现状所以对自己不满。

李小可 回答时间：2018-12-24

你好，从你的描述来看，上课想好好听课，但总是发呆胡思乱想，这与肾有关了。
大多是因为饮食量不足，熬夜，休息不好，情绪等原因引起的，可以吃些核桃，红枣，小豆等来调理的。
以上是对“心情时好时坏不知道想什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-24

你好，根据你说的这种情况分析，有可能是精力不足引起的。
请不要担心，建议你平时多吃一些补气血的食物和富含矿物质的食物，多运动锻炼，保证睡眠充足，有利于保持精力充沛，提高记忆力。

张瑶 回答时间：2018-12-24

您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可能是营养不良引起的。
建议您平时饮食清淡些，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，喝点牛奶或豆浆之类的，适当补充些维生素。

黄文飞 回答时间：2018-12-24

你好，根据你的叙述，上述情况属于焦虑的表现，和心情不舒畅有关。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。

wangwen 回答时间：2018-12-24

您好，这样子是由于注意力不集中引起的，建议您注意晚上睡觉的
注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的，每天早上起床跑步的，这样子比较好好的，’
以上是对“心情时好时坏不知道想什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-24

青少年，男性，有学习时不专一的情况，伴有短暂的记忆消失的情况。
你上述不适的情况，建议应该去医院的心理科进一步检查，必要时可以考虑做进一步的理治疗。

唐建兵 回答时间：2018-12-24

你如果是心情的时候总是出现有时好时坏的话，这是与你自己的压力方面有关系。
你如果是出现记忆力衰退的话，这是属于有神经方面的组织，可能会受到影响。