你好，我们出现了什么样的情况，都要珍惜自己的生命，这里是网络咨询的平台，我们只可以治病救人，能告诉你结束生命的方法
严重的抑郁症的主要是由于自己内心当中的认知出现了偏差，出现了不良的习惯，总是想一些不好的事情，要注意改变自己的这种认知，平时，要注意多和朋友们相处，多参加一些集体活动，要是需要到医院接受相关的诊治
你好：这种情况身体现在主要是出现了特别严重的抑郁症状，这种情况也有可能是你受到了一些外界刺激或者是压力的因素造成的这种表现的发生。
你可以出现这种情况的时候呢你一定要调整好个人心态一定要控制自己，并且最好现在立刻把你的想法都要和家人进行沟通，进行心理咨询和心理治疗。