您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可能是腰肌劳损引起的。
建议您平时可以适当活动，弯腰劳作时间不能太长，疼的厉害可以进行针灸或按摩治疗。
你好考虑是关节炎，腰肌劳损受风寒着凉肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
问题描述： 生完一胎刚出学习的时候弯腰不慎闪了一下,然后又屈膝坐了有半个多小时,就出现了髋关节那里痛,后来症状不明显了,但劳累后会加重,但休息一会儿就没事了,现在生完二胎月子里又出现了疼痛,疼痛厉害,要平躺很久才能缓解,平躺的时候屁股肌肉无法放松,一放松就很痛,整个腰背部都痛,该怎么治疗
你好，针对你这种情况，考虑是慢性髋关节和腰肌劳损所致，中医与肝肾不足有关，
建议平时适当选用独活寄生丸和壮腰健肾丸，配合双氯芬酸钠片和钙片口服治疗，考虑会有明显改善的，谢谢祝早日康复，也敬请你对我的回复能给予客观评价
你好，产后风湿是比较常见的一种风湿类疾病，有些患者可以通过自我保健来缓解病情
建议可以去当地医院理疗科寻求合理的治疗方法，比如中药熏蒸、蜡疗、中频脉冲治疗等
以上是对“产后髋关节痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！