问题描述:仰卧起坐运动属于增加腹内压运动吗
仰卧起坐运动的时候会增加腹内压,长时间进行该项活动不太好。建议不要进行这些活动,对腰椎不好。还可以导致精索静脉曲张.
仰卧起坐在起身的时候腹部肌肉紧张,腹压是明显升高的,属于增加腹内压力的运动。增加腹压的运动还有很多,用力提重物、用力大便等活动,都可以引起腹压增高。