您好！根据您描述的这种情况分析，应该是身体不适的表现。
这种情况建议您最好是补充点钙剂及吃一点谷维素进行调理一下。平时多注意锻炼一下。
根据你的症状，应该是气血亏虚，已经身经肾阳虚引起的症状。可以通过温补脾肾，你饥不欲其生药物进行治疗，注意休息。
日常生活保持乐观心态，均衡饮食，劳逸结合，定期体格检查。出现身体虚成症状，及时通过饮食以及针对性的药物进行调理。
以上是对“头痛头晕耳鸣健忘腿酸软血压偏低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
01首先是精神压力引起的头晕头痛，现在的年轻人压力较大，由于自身处于焦虑的状态而引发不适，可以适当的放松心情，多休息，感冒也是这样，可以吃些感冒药以后休息，不要太劳累的，让身体得到休息。02其次是按摩头部，头痛的话在太阳穴用食指轻轻的揉揉，左右摩擦，因为太阳穴是让人放松的，能够有效的治疗头痛，再加上可以喝一些绿茶，能够有效的来抑制头晕头痛的发生，大家可以试一试。03最后是食疗的方法，红糖鸡蛋可以有效的治头痛头晕，可以把红糖和鸡蛋倒进锅内煎熟吃，还有菊花茶，不要喝咖啡，平时可以多喝菊花茶来缓解头痛头晕的症状，还有鸭蛋赤豆也是食疗的发法呢。
2018-12-24
你好，这种情况在中医看来是贫血，气血不足造成的这个情况。
建议平时不要熬夜不要吃凉东西，可以尝试服用金匮肾气丸和附子理中丸恢复脾肾功能。