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黑豆绿豆黑芝麻枸杞红枣一起煮粥可以吗,会不会影响营养

2018-12-24 女 | 15岁
回答(8)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好。“黑豆绿豆黑芝麻枸杞红枣一起煮粥可以吗,会不会影响营养”,从作用来看,黑豆,黑芝麻,温补,绿豆凉性少放。大枣补气血,枸杞滋补肝肾之阴。
在一起时可以的,不会有问题。另外,绿豆天冷了可以减量或者换成红豆。其他的都可以随心情,大枣补气血不需要太多。一起熬没问题,自己可以加减一下量。

2018-12-24
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

黑豆绿豆黑芝麻枸杞红枣一起煮粥应该是可以的,它们之间没有配伍禁忌,也不会影响营养吸收。
按以上提示,你可以同时将黑豆绿豆黑芝麻枸杞红枣一起煮粥吃,对于食疗,要坚持较长一段时间,最少是十天半个月。
以上是对“黑豆绿豆黑芝麻枸杞红枣一起煮粥可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,除了绿豆,其他的食物可以一起合放在一起煮粥吃的,绿豆可以单独吃的呀。
你好,除了绿豆,其他可以合在一起吃的,有营养的哦,可以吃一段时间的哦。

2018-12-24
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,黑豆、绿豆、黑芝麻、枸杞、红枣有健脾益气、补肾养阴的作用,在一起煮粥有很好的营养效果,
是完全可以在一起煮粥食用的,请放心好了,谢谢祝健康快乐,也敬请你对我的回复能给予客观评价

2018-12-24
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,根据您的描述,你这种情况,可以放在一起煮的。
建议少食辛辣油腻生冷刺激的食物,多食新鲜的水果蔬菜,粗粮粗纤维食物,加强锻炼,增强体质。

2018-12-24
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,如你所述,考虑你可以将黑豆黑芝麻枸杞红枣一起煮粥,绿豆现在不适合服用的,希望能帮到你。
另外,在生活中,注意规律作息,积极锻炼身体,健康饮食,多喝水,多吃水果和蔬菜,祝生活快乐。
以上是对“黑豆绿豆黑芝麻枸杞红枣一起煮粥可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,这些都是植物类的食物,在一起不会有什么特殊影响的
只要是干净卫生新鲜的食材,没有变质的话就可以,不用担心其他方面的问题的。

2018-12-24
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,黑豆,绿豆,黑芝麻,枸杞,红枣是可以放在一起煮粥喝的。
你的年龄,正处在青春发育期,建议你要注意饮食结构,饮食营养要均衡,食物要多样化,避免挑食偏食,要多进行户外运动,睡眠时间要充足,避免长时间熬夜。

2018-12-24
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