您好，一般来说，适度的手淫对于身体是没有什么影响的，
建议您尽量的减少性刺激，减少手淫的次数的，可以把注意力转移到学习上来的，祝安康！
你好，根据你描述的情况，你自慰一年，还是对身体有影响的。
最好戒掉手淫习惯，会影响以后的性功能，对身高多少还是有点影响的，身高主要还是父母遗传和运动营养关系大。
以上是对“14岁男一周自慰多少次合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一个星期一次就是可以的，也是不能过于的频繁，不然会影响的
经常性的手淫是会影响到长高的，建议就是不要手淫，然后就是要打打篮球，可以帮助长高
一般一周一到俩次就可以了，不要频繁手淫，调理好心态，保持良好的心情避免劳累
建议调理好心态，转移注意力，避免频繁手淫，保持良好的心情多参加体育锻炼