你好，如你所说，有便秘症状，现在用开塞露效果不好，可以试试灌肠。
现在的情况是，到医院做灌肠，最起码能解决现在的问题，之后再从饮食，还是生活上注意。
您好，您出现便秘，建议您在药物治疗同时改善饮食结构。
您好，建议您多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，比如香蕉胡萝卜都有助于排便，您外用开塞露效果不好，建议您去医院就诊，灌肠排便
以上是对“用过开塞露之后还是拉不出粑粑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能是便秘引起的症状。
多吃水果蔬菜，多喝水，忌辛辣刺激性食物，注意按摩一下腹部，或者刺激一下肚脐眼两侧旁开三横指的地方，就可以引起便秘的。
出现便秘的症状，与多种因素有关系，现在可以服用药物对症调理，保持大便的通畅。
建议在医生的指导下服用，马仁软胶囊通便，按说明服用，外用开塞露，每天空腹喝一杯温热的蜂蜜水，经常吃火龙果，猕猴桃，