您好，腰痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关，建议参考以上原因，进一步拍片检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
1、枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
2、猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。
3、鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。肾虚腰痛。
以上是对“腰酸背痛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现腰酸背痛的情况考虑有肾虚的可能，但是我建议如果症状已经存在有段时间，您还是有必要先做个西医检查看有无腰椎异常或者是腰肌劳损等情况的。这是指导治疗的关键。如果检查无异常，那么再用中药慢慢从肾虚的角度加以调理不迟。具体的用药还是需要根据实际就诊的情况确定的。
茴香炖猪肾：取小茴香20克，猪腰1对，先取猪腰洗净后，在凹处剖一口，将茴香、盐装入剖口内，用白线缝剖口后，放入锅内，加姜、酒、清水适量，用文火炖熟后食用，每周一次。
你好，考虑是肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘
建议您平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等；肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆、黑芝麻、 肉苁蓉、虫草等。
这种情况与体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，腰痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可常吃一些中成药，如六味地黄丸。阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
2018-12-24
你好，先明确病因再对症治疗为好，根据你描述的症状，考虑有多方面因素的可能，比如血压高低、腰肌劳损等，
另外年龄也是性欲下降的一个主要因素，所以腰酸背痛首先要排除腰椎、腰肌或肾脏疾病的可能，所以先明确病因，再行对症处理。
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你好！从描述来看是寒湿侵袭督脉，经络不通导致的，所以治疗是疏通经络，散寒除湿等来治疗
参考治疗药物可用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可用独活寄生丸来治疗，其他可以配合腰背部夹脊穴等来治疗，也可以配合背部的刮痧，火罐等方式来治疗。
你好，腰酸背痛的一个重要原因就是劳累过度，这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损，而腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛，风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、肾盂肾炎，肾小球肾炎，肾结石等都会造成腰疼。从中医的角度看，瘀血体质、湿热体质、风寒都能引发腰酸腰痛，建议检查一下，以确诊治疗。一般治疗可以口服加推拿治疗。
杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。