吃什么能减少脸上的色斑

张莉莉 回答时间：2018-12-24

你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是内分泌失调，
建议您可以口服排毒养颜胶囊既可以调节内分泌又可以改善皮肤状况，平时注意饮食清淡，祝您健康漂亮！

王志强 回答时间：2018-12-24

女性长斑主要是内分泌失调引起的，色斑对容貌是极大的损害，对自信心更是个极大的打击，还会影响到职业选择，婚姻，甚至前程。色斑患者还要承受外界异样的眼光。
建议平时做好防晒工作，尽量避免日晒，注意作息规律，多做运动，少食辛辣食物，多食胡萝卜、西红柿等富含维生素C的食物，有助美白淡斑。如果斑比较严重，建议试试瑶丽颜靓肤白皙精华露

曾晓锋 回答时间：2018-12-24

脸上长斑，有很多一般表现为：1、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸取紫外线;B、食品：贝壳类、海藻类;C、植物：柑桔科、桑科易吸取紫外线。2、精神压力大、过渡疲惫、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着等。
出门应注意防晒，多吃维生素C，可以使用中药调理，草木疏雪兰雅美白祛斑霜就很不错，因为它是纯中药的，所以对皮肤不会造成任何伤害。它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，从内到外让皮肤得到改善。这样斑就难以形成。
以上是对“吃什么能减少脸上的色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-24

您好，很高兴为您解答！长斑主要是有内分泌失调引起的，先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

熊平安 回答时间：2018-12-24

这种情况应该是一个内分泌紊乱导致的色素班，可以用中医治疗，
可以用中医的舒肝理气，活血化瘀的治疗方法治疗，内服外用治疗，也可以用激光治疗，

高锡云 回答时间：2018-12-24

色斑是一种遗传性疾病，内分泌失调和代谢功能较弱有关。
可以吃一些中药西药调理，多喝水，多吃蔬菜和水果，如西红柿，黄瓜，草莓头等。避免吃刺激性食物，如咖啡可乐等

wangwen 回答时间：2018-12-24

要想祛斑,第一,要注意饮食,不吃油腻油炸等食物,多吃蔬菜水果.
第二,适时放松一下,减轻生活的压力,注意锻炼身体,增强抵抗力.第三,长了斑,可以尝试一些比较好的祛斑产品,
以上是对“吃什么能减少脸上的色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-24

您好，脸上长了好多斑点这种情况多考虑是有维生素缺乏，内分泌失调引起的
建议去医院检查一下，可以外用完美芦荟胶，吃点维生素C片，多吃蔬菜水果，胡萝卜，菠菜，橘子。

唐建兵 回答时间：2018-12-24

你好，雀斑可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑
斑多是体内毒素积聚造成的，跟辐射也有一定的关系，但是应该主要还是你的内分泌或是肌肤出现了问题导致你体内毒素积聚。可以看中医，有的雀斑与肾虚有关，其实就是内分泌的问题，可以吃几服药调理一下；平时要多吃含维C的果蔬、生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。