你好，根据你说的情况，你可能是没休息好，有点神经衰弱。
建议你放松心情，要注意休息，每天至少要睡7小时，睡前热水泡泡脚，睡前喝杯牛奶。
你好，根据你的病情描述考虑，是植物神经功能紊乱导致的和平时的作息时间和精神压力。
依据病情描述目前的治疗方法是建议注意休息，调整心情，避免生气。可以适当参加一些娱乐活动。
是否有工作压力过大生活压力过大，导致精神紧张。
造成饮食睡眠不规律，经常熬夜，睡眠质量差，失眠多梦，机体抵抗力差。建议劳逸结合，学会释放压力，舒缓紧张情绪。
您好，根据您的描述您是否这段时间过度劳累，有没用感冒，熬夜等不良习惯。
建议您不要过度劳累，白天可以锻炼身体，多吃有营养的食物，增强免疫，必要时可以中药调理！
可以是不良的睡眠治疗和不规律的饮食有关系，如果情绪不良会加重症状，
建议规律饮食和睡眠，睡眠不好，可以配合口服甜梦口服液，多和家人，朋友沟通，都参加室外活动，考虑是会有好转。
你好，很高兴为您解答，根据你所述说的症状，乏力，没精神，属于气虚症状。
建议可以服用中成药补中益气丸和天王补心丸调理下，补气养心安神，平时多注意，保持心情舒畅，饮食忌辛辣油腻。
您好，人没有精神，手脚无力这种情况多考虑是有气虚引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点归脾丸，补中益气丸等，清淡饮食，多喝水，养成良好的作息习惯
你好，从你描述的这个情况来看考虑主要是因为气血虚导致的，
建议你的这个情况，平时可以服用些补气血的药物进行治疗，调理一段时间，会有一定效果。
你描述的症状考虑是气虚，或是心理因素的影响，建议去中医内科就诊，检查确诊病因后对症治疗。
建议你平时要适当运动，多晒太阳，增强体质，加强营养，多吃行气活血的食物，保持心情愉快。
以上是对“人没有精神，手脚无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你需要到医院检查下是否有贫血低钾的现象需要根据自己的情况进行合理的改善和调节。
日常的饮食合理搭配避免挑食偏食的现象，避免油腻肥厚的食物摄入多进行运动多呼吸新鲜空气。
根据您的情况描述来看，目前没有任何目的性的哪个部位不舒服，所以建议您可以进行一次体检。
培养正常的生活作息习惯，让他饮食搭配合理，每天可以适当的运动一下身体，有休息夜间睡眠。
没有睡好就可能引起的，失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
另外，没有精神，很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。电解质。
你好，从你描述的情况来看，你目前的没有精神，主要可能是脾虚而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以适当的出去走走，散散心情，以及可以用归脾丸等对症处理。
以上是对“人没有精神，手脚无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所叙述的人没有精神，手脚无力的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你最近在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，并由此容易影响到你的正常睡眠，使你容易产生你所叙述的人没有精神的感觉或症状。如果任其发展下去，极有可能容易发展为神经衰弱。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除忸难色产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
人无精打采、乏力、嗜睡等表现，这是因为体质不好所致的情况。
请在医生指导下使用药物补中益气汤加减内服较好的，期间要注意下禁食寒凉生冷的食物。