很多朋友普遍颈椎都不好，不是颈肩酸痛，就是头晕恶心，无法集中精力工作，连正常生活都受到影响。颈椎病十有八九都是自身肺气亏虚造成的。可用按摩两侧太渊穴，或用白参片外贴两侧太渊穴的方法来治疗。
太渊穴是手太阴肺经的原穴，是大补肺气的要穴，具有补气之功的白参之药气在它的导引下，能够在第一时间进入肺脏。白参片是入肺补气的良药，与大补肺气的要穴太渊合用，补肺气的效果当然更好。建议白天一有空就按摩两侧太渊穴，每次5分钟。另外，晚上睡觉前取一片白参捣碎，贴在两侧太渊穴，外面用医用纱布和医用胶布固定，起床后取下。建议：另外，还可多吃主食，多喝鸡汤，最好用补气的黄芪、党参与鸡同炖。多管齐下，效果更明显。
颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,椎管狭窄，造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙,麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状,严重者可致瘫痪.
葛根五加粥，葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。
根据你说的情况考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重。但是需要引起重视，及早到医院检查检查治疗。建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。
如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者。
颈椎病分为几种
1.颈型颈椎病：几乎所有的病人都可以经过非手术疗法治愈,自愈或明显好转.仅个别病人颈部症状特别明显,已影响日常工作,才需要考虑手术.
2.神经根型颈椎病：绝大多数病人可以通过牵引疗法等非手术治疗治愈或明显好转.只有少数病人病程较久,疼痛较剧烈或颈椎椎管狭窄,又久治无效者需要手术.
3.椎动脉型颈椎病：只有少数椎动脉弯曲和狭窄影响椎动脉血供的病人需要开刀.
多吃牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。
以上是对“颈椎病患者吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。
饮食方面应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。注意改变生活习惯，避免长时间低头工作，多做颈部的活动。
您好，根据受累组织和结构不同，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，单一用药，只能暂时缓解症状，远期治疗效果不理想。
多吃豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。