脚肿了到底是热水敷还是冷水敷那种好一点

高锡云 回答时间：2018-12-24

一般外伤造成的封闭性的损伤有内出血考虑48小时打冷敷，过48小时后再打热敷！
你的情况不建议这样处理，以后不要穿紧的裤子，尽量抬高下肢，促进血液回流，慢慢恢复就好！

wangwen 回答时间：2018-12-24

你好，你的这种情况应该用凉水冷敷，一般受伤24小时内用凉水可以收缩毛细血管减少出血，如果24小时以后可以用热水热敷促进血液循环，促进淤血的吸收。
建议暂时不要过度行走活动，休息时可抬高患肢，睡眠时可用枕头垫高，促进患肢血液回流，可加快消肿，祝健康。
以上是对“脚肿了到底是热水敷还是冷水敷那种好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-24

您好，脚肿多久了，如果长时间建议拍片看一下有没有伤到骨头、软骨等。
建议肿痛二十四小时内冷敷，二十四小时之后热敷。可以配合活络油等涂擦治疗。

唐建兵 回答时间：2018-12-24

您好，对于您的状况描述，主诉局部肿胀问题，一般对于磕碰损伤造成的软组织问题多考虑四十八小时内给予冰敷调理，可以降低肿胀程度。
如果说非器质性损伤，单纯劳累性问题，可以考虑给予适当热敷按摩，抬高患侧，促进血液循环水肿吸收，可以外用云南白药或红花油调理，如果没有用药禁忌，可以搭配三七活血用药。