这个还是可以的，一般来说的话孩子懂事以后就可以进行性沟通的。
平常的话，一定要做好个人卫生的护理，注意好休息和饮食，而且期间不要盲目用药，
以上是对“你好咨询一下性教育问题，不知道怎么和孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的情况，13岁女孩刚步入青春期，对性会存在一些朦胧的认识，家长可以给孩子一些性方面的教育。
特别是在生理期如何照顾好自己，不要受凉，避免过早恋爱，学会管理控制自己的情绪，把主要精力用在学习上，祝孩子健康快乐成长！
你好，你说的情况，随着孩子年龄增大，逐渐进入青春期对孩子适当进行性教育确实很有必要的。
建议平时可以让孩子看一些有关男女生殖解剖的书籍，让他了解一些基本知识，对以后健康成长有好处的。