你好，通过你的病情描述，考虑你是脚部软组织损伤后疼痛的情况。
建议你注意休息，适当活动锻炼，可以通过局部热敷、按摩理疗等促进伤处恢复。
脚部软组织损伤，现在这样的情况发生多久了？有无出现神经损伤？
请在医生指导下对症做下基本的检查，可能以为局部炎症水肿所致。可以外用炉甘石洗剂熏洗患处。
以上是对“脚部软组织损伤走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是软组织有感染有影响引起的，不排除损伤有一定关系的可能性
建议用活血止痛胶囊，三七伤药片治疗，注意休息有利于治疗，摄片和风湿因子检查看是否正常比较好。
以上情况，首先合理饮食，注意休息，保暖，避免寒湿，补充维生素C，B，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药等，多可好转，具体应遵循临床医师，