根据您所说的这种情况，你这是半月板损伤引起的，建议积极治疗。
半月板损伤的治疗原则早期休息制动，口服葡粒胶囊，美洛昔康。晚期建议行关节镜手术治疗。
问题描述： 膝盖以前受过伤没当回事,好几年了,这两年天冷或劳累后就疼,
有这个现像就是有一些关节炎的表现，就可以吃一些消炎药，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，感冒颗粒冲剂，和外用一些云南白药来喷上，就可以达到治疗的效果就会好的吃一些骨头汤就行了。
以上是对“膝盖外侧疼，以前运动受过伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是由于创伤导致的创伤性关节炎
可以进行x线检查明确关节炎的程度，一般可以采取保守治疗外用膏药注意休息，理疗康复，锻炼肌肉力量
根据您所说的这种情况，你这是半月板损伤引起的，建议积极治疗。
半月板损伤的治疗原则早期休息制动，口服葡粒胶囊，美洛昔康。晚期建议行关节镜手术治疗。