患强直性脊柱炎,现在睡觉背好疼

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

强直性脊柱炎一般多见于青少年，身体突然出现腰骶疼痛，有时痛的比较严重，有时上窜胸颈，有时下趋大腿足跟，甚至活动受限，生活不能自理。
加强体育锻炼：坚持直立行走，睡硬板床，避免蜷曲侧卧，最好是仰卧或俯卧。定期做背部的伸展运动及深呼吸运动。游泳是强直性脊柱炎患者最好的运动方式，有条件者可坚持游泳。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，从中医角度讲你这是肾虚的症状，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足则不能濡养腰部故肾虚易导致腰疼。
可以吃中成药肾气丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。