你好，很高兴为你解答。平时眼睛有没有保护，要注意劳逸结合，可以用温凉水洗脸，用凉毛巾上上冷敷。
建议你平常，注意休息，不要熬夜，手机电脑玩儿的不要太久。平时要保护眼睛，多吃新鲜蔬菜水果儿！希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答，祝您身体健康！
你好，出现这个情况考虑是因为戴眼罩的时候压迫到组织，导致血液循环不好出现的症状
建议按摩眼眶，不要按摩眼球部位，适当热敷，经过处理多能有效改善症状，症状持续需要就诊检查眼底
问题描述： 中午带上眼罩睡觉,起来后眼前一片模糊,看东西像有东西挡住一样,本身是没有近视的,
视物模糊的原因很多。l、各种原因引起的角膜浑浊，角膜变性，晶体浑浊，玻璃体浑浊等。2、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。3、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等。到眼科门诊，进行相关检查，明确诊断。
2018-12-24你好，，午睡视野模糊，后需考虑有无受压导致视网膜缺血可能
建议避免眼部受压，一般这种症状可自然好转，如症状持续，需考虑有视神经及眼部其他病变，则需眼科就诊
以上是对“睡了午觉后，眼睛突然很模糊看不清是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！