你好,根据情况分析,这是过度劳累,肌肉产生的乳酸增多引起的疼痛,活动受限和平时缺乏运动有关
建议您,这种情况自己会恢复,可以热敷,或者是按摩促进乳酸的吸收。平时多锻炼。祝健康
您好,您上完体育课后,出现腰部疼痛不适,过度运动可以引起您的症状。
您好,建议您注意休息,避免劳累,减少活动,热敷疼痛不适处,外敷骨通贴膏治疗。
根据你目前的临床症状,今天体育课做的运动情况来看,应该还是属于,之前没有很好的热身,导致的腰,部肌肉拉伤导致的。
你目前这种情况,可以进行适当的休息,或者是理疗等等方法,另外平时做体育运动锻炼是一定要先注意,把身体做好,先热身。
你好,,腰疼和你运动有关,注意多休息休息。
腰疼可以热敷热敷,或者局部按摩按摩腰部,平时注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜。
你好,据你描述症状来看,不排除由于活动过度引起腰部肌肉损伤可能。
主要和你平时缺乏锻炼有关系,建议你注意休息,可以服用活血化瘀止痛药物治疗,会逐渐回复的。
以上是对“上完体育课后腰疼无法弯腰走路也疼只能直坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在这个情况可能是有点点肌肉拉伤之类的原因的尼,可调理的,
你一定是要放松心情,最好是多喝水,吃青菜,水果,同时服用一些时间的37片之类的
你好,这种情况的话,那考虑是典型的好久没有运动了引起的腰酸的
考虑是肌肉拉伤引起的,亲,建议你目前的话,首先的注意休息好好吗,多洗热水澡
你好,根据你描述的情况。这种情况考虑是腰肌劳损导致。
根据你说的情况,这种情况首先建议你做做腰背肌锻炼。另外痛的地方也可以热敷,有助于缓解,也可以用活血止痛的药膏外贴。
来看,你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的,是需要注意的
建议你平时最好适度的活动腰部,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的
以上是对“上完体育课后腰疼无法弯腰走路也疼只能直坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
上了两节体育课之后,腰部感觉很疼,无法弯腰。
建议你首先注意卧床休息,并且可以进行局部的热敷或者理疗处理,必要的时候可以去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查。
你好,根据你的情况,腰肌劳损,主要治疗就是多休息,少活动,建热敷,避免弯腰负重,建议擦活络油,好好休息,避免劳累。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。建议擦活络油。