问题描述： 体虚自汗肌肉抽搐睡眠质量差
气虚不能固摄肌表,故见易出汗,针对气虚体质所引起的自汗、容易疲劳、感冒、反复呼吸道感染、咳嗽等疾病,是可以服用玉屏风颗粒这类益气固表的中成药来调理,其具有补气虚、止汗,固表,改善气虚体质,增强免疫力的功效,而且预防感冒也有比较好的效果,另外,平常也要多注意运动,但不要进行激烈运动,容易耗气,合理膳食,提高免疫力,增强体质,
这是需要内服汤药补益气血的,可以使用药物补中益气汤（西洋参）改善较好,
