强直性脊柱炎患者可以做什么运动

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，强直性脊柱炎是一种慢性的炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。时间久了或许会有残疾的可能。
建议您每天都要坚持锻炼，在配以药物，饮食方面进行综合治疗，针剂的话尽量要做到越打越少，毕竟打多了对身体有害。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

治疗过程比较漫长，所以患者要时刻保持好的心情，积极的配合医生治疗。患者要时刻注意自己的身体，一定要保证躯体的姿势正确，要经常的运动，千万别让自己驼背。
强直性脊柱炎患者睡觉时最好不要枕枕头，而且要睡硬板床，这样才能够保证躯体平直。患者最好每天做一个小时的俯卧撑或者靠墙直立一个小时，一周游泳两次，可以达到最好的效果。